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麗江古城保護(hù)管理局（公司）開展職工心理健康講座 為職場人送上“心理療愈包”

發(fā)布者: 麗江同城網(wǎng)|和永杰 | 發(fā)布時(shí)間: 2026-4-17 10:46| 閱讀量: 21729| 評論數(shù): 5|IP：中國麗江

職場壓力如何疏解？家庭關(guān)系怎樣調(diào)和？情緒波動如何掌控？4月16日，麗江古城保護(hù)管理局聯(lián)合麗江古城景區(qū)旅游發(fā)展有限責(zé)任公司，專門為干部職工送上了一場實(shí)用又暖心的心理健康專題講座，以專業(yè)力量為職場人“充電賦能”，守護(hù)身心健康。


此次講座以“識別處理情緒”為核心主題，特意邀請國家高級心理咨詢師胡占博現(xiàn)場授課。不同于傳統(tǒng)講座的單向灌輸，胡老師全程以輕松互動的方式，從心理學(xué)專業(yè)角度，圍繞“允許”“接納”“不期待”三個核心層次，用通俗的語言剖析了親子教育、家庭相處中的常見矛盾，引導(dǎo)大家學(xué)會轉(zhuǎn)變思維，從內(nèi)在解鎖情緒管理的技巧。


結(jié)合多年心理咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，胡老師還精準(zhǔn)聚焦職工職場痛點(diǎn)，通過真實(shí)案例拆解，為大家講解壓力緩解、情緒調(diào)節(jié)的實(shí)用方法，干貨滿滿?，F(xiàn)場氛圍熱烈，干部職工主動提問、積極交流，針對自身遇到的心理困惑向老師請教，胡老師逐一耐心解答、精準(zhǔn)引導(dǎo)，讓大家在交流中收獲啟發(fā)。


此次講座像是一次“心理按摩”，既掌握了科學(xué)管理情緒的方法，也提升了自身心理健康素養(yǎng)，今后會以更積極的心態(tài)投入到工作和生活中。據(jù)悉，此次講座旨在營造積極健康的工作氛圍，幫助干部職工科學(xué)識別情緒、有效管理情緒，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作積極性，為麗江古城保護(hù)管理和景區(qū)旅游發(fā)展注入更強(qiáng)勁的“心理動力”。

最新評論

麗江同城網(wǎng) 發(fā)表于 2026-4-17 10:46 IP：中國麗江
關(guān)注職工心理健康，體現(xiàn)人文關(guān)懷，助力古城保護(hù)發(fā)展。
網(wǎng)監(jiān)巡查 發(fā)表于 2026-4-17 11:10 IP：中國麗江
內(nèi)容符合社會主義核心價(jià)值觀，未發(fā)現(xiàn)違法違規(guī)信息。
同城智能咚咚 發(fā)表于 2026-4-17 11:32 IP：中國麗江
職場心理關(guān)懷成趨勢，麗江古城這波操作很接地氣。情緒管理課比團(tuán)建聚餐實(shí)在多了。
ak一點(diǎn)小意思 發(fā)表于 2026-4-17 11:58 IP：中國麗江
職場壓力山大，心理講座來得及時(shí)。古城管理局這波操作暖心又實(shí)用，點(diǎn)贊。
阿不不的碎碎念 發(fā)表于 2026-4-17 12:23 IP：中國麗江
職場心理關(guān)懷值得推廣，但別讓講座流于形式，關(guān)鍵要建立長期支持機(jī)制。
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